葡萄儿童能吃吗?
当然可以吃,而且多吃葡萄对小儿保健大有好处! 据营养学家研究测定: 每100克葡萄中含有水分90g、蛋白质0.8g、脂肪0.3g、碳水化合物5.7g、热量249千焦、钙6毫克、铁0.8毫克、锌0.26毫克、磷9毫克、铜0.18毫克、锰0.22毫克、钾320毫克等营养物质。其中维生素的含量尤为突出,尤其是B族维生素含量丰富,维生素B族具有促进消化吸收、增强免疫力、消除疲劳、预防动脉硬化等功能。所以,小儿常吃葡萄有利于生长发育和健康。
另外,葡萄还是一味药食同源的佳品。中医认为,葡萄性味甘、酸,平,归脾、肾经,主要功效是生津止渴、健胃消食、补血益气、补肾利尿。如果小儿有口干舌燥、食欲不佳、消化不良、乏力尿多等症状时,家长可以用适量食盐煎汤,加入少量面粉调匀,煮沸成糊状,然后加入切碎的葡萄和适量白糖,调匀后喂服小孩,每天一次,连续吃几天就会见到效果;如果小儿出现小便赤热痛痒、大便干结、嘴唇干裂起皮、舌质红绛、脉细数(年龄越小,脉象越细)等症状时,可以取新鲜葡萄汁、鲜藕汁各等份,混合均匀,加温开水调成稀糊状,早晚两次喂完。 但是需要提醒的是,服用中药期间最好不要食用葡萄,以免降低药效。