儿童炖汤放什么药材?

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5岁以下的孩子不要给他吃任何补品,包括所谓的「清火气」、「增抵抗力的」,都是骗人的,吃任何药物或食物补充剂都要在医生指导下进行! 两岁以内孩子禁止喝牛奶,容易过敏。 两岁以上的孩子不喝鲜奶,一天不要超过100毫升。三岁后可以喝全脂酸奶。 一岁以下的孩子不要吃盐,四个月以上可以适当添加辅食(粥、面等稀软食物),但每次只能给孩子喂一种新食物,观察三天左右,确认孩子没有不良反应再添加其他新的食物。 一周岁以后的宝宝完全可以跟大人一样饮食了,但要注意荤素搭配营养均衡(尤其注意补充蛋白质和铁),少食多餐,避免过饱引起消化不良。

孩子如果生病了,首先考虑清淡饮食,多饮水,多吃蔬菜水果,不吃油腻食物;其次,只要医生没有特别嘱咐,没有必要刻意给病人吃些特殊膳食。 无论是儿童还是成人,日常饮食中注意荤素搭配、粗细搭配,保证蛋白质、纤维素和微量元素的摄入,少吃油炸食品和甜食,拒绝垃圾食品即可。没必要专门给某些人吃“营养品”。

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