八个月的宝宝可以吃了，但是不能吃太多哦，馒头有发酵的成分，所以比较好消化，但是不要只吃馒头啊！可以吃些菜泥、果泥之类的食物啦，这样营养才会均衡的哈~ 以下是给宝宝做的几道辅食，你可以参考下哈～1.青菜粥 材料准备：大米20g，青菜叶3片 制作方法：（1）将大米淘洗干净，
作为一个曾经腿很粗的女生，对这这方面有一点心得(虽然腿还是不细 ) 首先，要瘦腿就要知道我们的腿为什么会粗，无非两种情况，一种是水肿，一种是有肌肥大。一般腿部水肿的话都是由于身体的代谢问题或者睡眠不好，平时多泡泡泡脚，按摩按摩小腿，加快血液循环，再配合一些瘦腿霜辅助，效果肯定是有的。