婴儿燕窝怎么吃最好？
刚生完孩子不久，为了宝宝的健康成长，我的婆婆给我买了两斤鲜炖燕窝，让我每天炖一勺吃，说是对宝宝特别好。但是我又担心经常吃燕窝会对宝宝产生依赖作用，或者是因为吃了燕窝而导致出现性早熟的情况。所以想要咨询一下医生，3岁的宝宝可以吃燕窝吗？每次吃多少？间隔多长时间吃一次比较好呢？ 新生儿是可以适量吃一些燕窝的，因为其中含有多种营养物质和微量元素，对于小宝宝的发育有着很好的促进作用。尤其是妈妈们在哺乳期间，适当吃点燕窝可以让自己体内的营养更加均衡充足，更有助于乳汁的分泌。 不过需要注意的是，妈妈千万不要自己盲目喂给宝宝吃，以免导致宝宝消化不良、积食等情况的出现。建议宝妈们可以让宝宝适量的吃一点，具体食用量要根据宝宝的身体情况来决定。
无论是成年人还是婴幼儿，在服用燕窝的时候都要注意，千万不能过量，特别是婴幼儿，本身各脏器功能还不健全，如果摄入过多的营养成分，很容易造成浪费或是中毒。因此爸爸妈妈们不要觉得宝宝爱吃就不断的喂食，这样可能会害了宝宝哦！ 那么3岁宝宝吃燕窝一次吃多少呢？由于每个宝宝的体质不同，对营养物质的吸收能力也有差异，所以并不能确定一个绝对的量。
一般来讲，建议3岁宝宝一次吃20-50克左右，隔天一次即可。要注意的是，这个量是指干燕窝的量，如果是即食燕窝或鲜炖燕窝，一次不能吃太多，不然很容易出现消化不良的问题。 除了要注意吃的量以外，爸爸妈妈还要特别注意宝宝食用燕窝的时间。由于宝宝处于生长发育的快速时期，肠胃的负担本来就重，所以建议尽量在早餐或者晚餐时间让宝宝吃燕窝，而且食用后还要注意少吃多餐，给身体留出充足的消化时间。