儿童补锌量一天吃多少？
如果宝宝缺锌了，可以在医生的指导下服用新稀宝牌锌硒宝片来补充。 一般来讲，给宝宝补锌，可以通过食物补充和药物补充两种方式来实现。 在饮食方面，家长可以注意多给宝宝吃富含锌的食物，这样就能达到一定的效果。 在食材中，海鲜类的含锌量是高的，像牡蛎、蛤蜊等，都富含锌元素；像肉类、蛋类以及水果蔬菜也含有一定的锌，不过植物性的食材当中锌的含量比较低，像大米、面粉之类的含量就很少。 如果通过调整膳食结构还达不到目的，可以让宝宝适当服用新稀宝牌锌硒宝片，这是目前比较受欢迎的补锌产品之一，成分安全，效果好。 在服用方法上，根据年龄的不同，服用的量也有一定的差异：1岁以下的婴儿每天服用10毫克；1-3岁的幼儿，每天服用15毫克；4岁以上的儿童及成人，每天服用20毫克。 另外还需要提醒大家的是，新稀宝牌锌硒宝片的服用时间最好在饭后30分钟服用，因为空腹服用会增加胃肠蠕动，从而刺激胃部，产生不良反应。