用醋水洗脸可以增加角质层的水合程度，使皮肤变得光滑细腻柔软，还能减少色素沉着、淡化痘印。 用醋水洗脸可以抑制脸上常见的细菌，比如痤疮丙酸杆菌，减少粉刺和青春痘的发生；也可以抑制皮肤上常见的真菌，如糠秕孢子菌，对头皮屑也有很好的抑制作用。
1、抗衰老美容养颜 火龙果中含有丰富的抗氧化物质，对于体内自由基具有较强的清除能力，因而具有明显的抗衰老效果。另外，火龙果中还含有人体需要的多种氨基酸，这对皮肤中蛋白质的合成和更新都有着重要的作用，有利于美白肌肤、润泽皮肤。
我推荐孩子吃椴树蜜，味道更好，并且富含氨基酸和活性蛋白酶。 市面上有很多品牌的蜂蜜，比如英氏、百花、冠生园等等，但是大部分品牌都没有标注蜂蜜的产地信息。
首先，必须吃叶酸（从备孕开始） 其次，富含营养的食物都应当多吃些，比如蛋白质含量高的蛋类、肉类、豆制品；富含维生素的蔬菜、水果等。
备孕期间，如果月经周期比较规律，可在排卵期同房，怀孕几率大； 如着急了解是否怀孕，可同房后10天左右抽血检查hcg判断，也可在月经推迟3-5天用早孕试纸检测晨尿，结果更准确。 如果想明确知道是否怀孕，最可靠的方法还是同房后10天左右去医院化验血HCG（人类绒毛膜促性腺激素）。
佛手瓜学名番薯（Ipomoea batatas），属旋花科一年生草本植物，原产于热带美洲，世界各地都有栽培。16世纪传入欧洲，现已在世界范围内广泛分布，中国南部和西部也有大量种植。 现代研究发现，佛手瓜的营养价值和药用价值都比较高，是药食兼用的保健蔬菜之一[1]。那么佛手瓜具体有什么用呢？
孕期出现胃部不适是很常见的，大部分孕妇都会出现不同程度的恶心、呕吐、腹泻等早孕反应，在分娩期因为子宫收缩、紧张的情绪等因素也会使部分孕妇出现胃肠功能紊乱，引起腹泻。
作为最熟悉的碳水化合物，我们可能不太熟悉它的药理作用 首先来了解影响神经系统功能的物质有哪些？ 无机离子（钙、钾、钠等）； 氨基酸类（甘丙肽、谷氨酸、牛磺酸等）； 脂质类（花生四烯酸、棕榈酸钠等）； 维生素类物质（维生素 C、核黄素等）； 还有蛋白质和碳水化合物，即我今天要讲的两种物质。
不可以，4个月后的宝宝可以尝试“轻摇轻晃”的竖着抱起来 3个月以内的宝宝脖子肌肉很嫩，发育不完全，头部血液供应不足，竖着抱头会很疼！